Работайте со своими страхами. Напомните себе: «Я у себя самая любимая»

Одна из самых больших проблем, с которой сталкивается женщина,— несвобода, постоянная привязанность к маленькому существу, невозможность распоряжаться собой.

Что тут главное?

•Не впадать в перфекционизм. Нужно принять, уговорить себя, что все идеальным быть не может. Выглаженные с двух сторон ползунки не могут сочетаться с идеально блестящим полом, кухонной плитой и обедом из трех блюд. Такое может быть только у робота, а не у живой женщины.

•Понимать, что не только вы, но и ваша воспитательная стратегия не может быть идеальной! Вы можете ошибаться и страшного в этом ничего нет! Важно не то, что вы допустили «прокол», а то, что вы его проанализировали и сделали выводы. Гениальными и мудрыми мамами не рождаются, ими становятся. Скажите себе и своему малышу: «Я учусь быть мамой, понимать тебя, но у меня это не всегда выходит. Я стараюсь и с каждым разом становлюсь мудрее».

•Организовать время «для себя любимой». Ваш малыш и все домочадцы только выиграют, если вы сходите в кино, в кафе, час проведете в ванной. «Смена картинки» — это не прихоть, не женский каприз, это жизненная необходимость. Вы должны организовать свою неделю так, чтобы в вашем распоряжении был хотя бы один вечер! Это предотвратит депрессии и усталость. Личное время — это ваша кислородная маска. Помогая себе, вы помогаете своему малышу.

•Понять, что «всем жертвующая» мама и жена никому не нужна. Вы должны ценить себя, уметь организовать жизнь вокруг, а не взваливать все на свои плечи. Радость и спокойствие в общении — вот, чего ждут от вас малыш и муж.

•Помнить, что период привязки к дому и малышу быстро пройдет и, как знать, может вы еще с ностальгией будете вспоминать время, когда ваш кроха полностью принадлежал вам!

Автор: Светлана Белецкая